Fa'agata fa'atosina filifilia mo le mae'a ona tula'i mai ma le fa'atonutonuina o vao lapopoa i tausaga ta'itasi. Faʻaaoga i luga o saito, karite, sana, vine, fualaau aina. Faʻaaoga foi i fanua lafumanu, vaomatua, vao.
1. O lenei oloa e tatau ona faʻapipiʻi tasi i luga o laʻau ma lau o vao vao i le 2-4 laulaʻau laʻasaga i le faʻasalalauga tuusaʻo alaisa, faʻatasi ai ma le vai o le 30-40 kg / mu, ma e tatau ona toniga ma mafaufau le paluga. E le tatau ona lolovaia lau fatu araisa i le vai e aloese ai mai le faaleagaina o fualaau faasaina.
2. Aua le fa'aogaina i aso matagi po'o le taimi e fa'amoemoeina ai le timu i totonu ole 1 itula
3. Fa'aaoga e o'o atu ile tasi ile vaitau
Fa'ailoga o le 'ona: Fa'aitaita'i ile pa'u ma mata. Fa'apa'i i le pa'u: Ave'ese lavalava ua pisia, solo ese vaila'au i se ie vaivai, fufulu ile tele o vai ma fasimoli ile taimi; Fufulu mata: Fufulu ile vai tafe mo le itiiti ifo ile 15 minute; Ingestion: taofi le inu, ave atoa le gutu ile vai, ma aumai le igoa ole vailaau fa'alafua ile falema'i ile taimi. E leai se vailaau e sili atu, o le vailaau sa’o.
E tatau ona teu i totonu o se nofoaga matutu, malulu, faʻafefe, malutaga, mamao ese mai le afi poʻo le vevela. Taofi ese mai tamaiti ma saogalemu. Aua le teuina ma felauaiga i meaai, meainu, saito, fafaga. Teuina poʻo le felauaiga o le faʻaputuga e le tatau ona sili atu i aiaiga, faʻalogo lelei e taulimaina lemu, ina ia aua neʻi faʻaleagaina le afifiina, e mafua ai le lelea o oloa.